年末了：職場人 你的胃還好嗎？
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2012-12-20
工作壓力大、飲食不規律，職場人士患胃病的比例正在迅速攀升。今年國際護胃日發布的資料數據顯示，目前胃病在35歲至45歲人群中的發病率高達 60%;教師、記者、辦公室白領職員、司機等群體的患病率更是接近90%;全球胃病患者從1985年的1.5億上升至5億人，并且正在以每年17.43% 的速度增長。可以毫不夸張地說，胃病正在成為一種新的職業病。
飲食不規律是禍根
在人們的印象中，胃病是中老年的專利。然而，一直在門診一線看病的成都胃病醫院業務院長溫育敏老師說，現在到醫院來看病的年輕患者越來越多。總結職場人士胃病高發的原因，溫院長說，三餐不準時、飲食不規律、工作壓力大是禍根。“我們開出租車的，啷個準時得到嘛?兩個人輪班倒，一接車就是12小時，吃飯的時間、地點都沒個準，開出租得胃病那是遲早的事。”的哥朱師傅利用再次到胃病醫院開藥復查的機會，想向溫院長多討一些養胃經。
再來看看當老師的，去年教師節前，一項專門針對教師的健康調查顯示：慢性咽炎、頸椎病、神經衰弱、失眠、頭痛是老師們最常見的健康困擾，而胃與十二指腸潰瘍危害最高，排在最前面。“每天講課、備課、批改作業，工作時間基本上都在10小時以上，哪有時間去看病啊。”因實在挺不住了前來看病的張老師說。
記者患胃病的情況就更為觸目驚心了，中國醫師協會曾針對北京1182名記者進行身體狀況調查，結果完全健康的僅有28人，在被檢查出的多種疾病中，胃病已成為記者們的職業病。
壓力大讓胃病雪上加霜
在影響胃病的諸多因素中，情緒和壓力是一個不容忽視的重要原因。溫院長說，門診時經常會遇到這樣一些病人，述說各種消化道不適癥狀，如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸子嘰里咕嚕響、老放屁等，反復就診，做了很多檢查，均未發現器質性病變。仔細詢問病史，發現這類患者有一個共同的特點：在焦慮、憤怒、憂傷、緊張、生氣等不良情緒狀態下，胃腸道不適癥狀明顯加重。
溫院長介紹說，胃腸道是人類最大的“情緒器官”，擁有的神經細胞數量僅次于中樞神經，對外界刺激十分敏感，眾多能夠影響自主神經功能的異常刺激，如心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑郁等，都可能導致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現食欲下降、上腹不適、飽脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀，從而導致功能性胃腸病，并使已有的胃腸疾病加重。壓力和不良情緒導致的功能性胃腸病在職場人士，包括青年學生中尤為普遍。專家因此提醒，在胃病治療過程中，學會減壓，保持心情愉悅和正確服藥、調養一樣重要。